Een breed sportaanbod voor mensen met een beperking
Met DapperSport denk ik in oplossingen in plaats van beperkingen. Een beperking zou geen belemmering hoeven zijn om in beweging te komen. Sporten brengt plezier, ontspanning & sociale contacten. Met een grenzeloos sport- en beweegaanbod voor jong & oud probeer ik mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking plezier te laten beleven op zijn/haar manier.
Individueel
Tijdens een individuele les krijg je één op één begeleiding. De doelstelling kan variëren. Vaardigheden verbeteren, sporten ontdekken of gewoon fit blijven.
Groepslessen
Je staat er niet alleen voor! Samen met anderen mensen verschillende sporten beoefenen waarbij iedereen met de juiste aanpassingen kan deelnemen.
Onderwijs
Sport & Bewegen is binnen het speciaal onderwijs niet vanzelfsprekend, maar wel enorm waardevol. Een losse les of een lessenreeks.
Gewoon waar het kan,
Aangepast waar moet,
Leren van ervaringen.
Even voorstellen
Ik ben Carlien Wabeke, 24 jaar oud en kom uit Warmenhuizen. In mijn dagelijks leven ben ik werkzaam als docent Lichamelijke Opvoeding op het Bonhoeffer College in Castricum. Hiernaast heb ik ook een passie voor het sporten met mensen met een beperking. Zo ben ik opgegroeid met een zusje met een meervoudige lichamelijke- en geestelijke beperking. Van jongs af aan heb ik geleerd om met deze mensen om te gaan en ook om bij deze doelgroep te kijken naar de mogelijkheden om te kunnen sporten. Een voorbeeld van het kijken naar mogelijkheden was het voetballen met mijn zusje in een rolstoel. Wanneer ik met haar ging voetballen, lag de bal lag op haar schoot. Als zij er klaar voor was en haar been op tilde, stuiterde de bal op de grond. Een hard gelach volgde en het plezier spatte ervan af. Op haar manier had ze met mij gevoetbald en beleefde zij veel plezier. Dit is een van de belangrijkste uitgangspunten die ik aanhoud bij het sporten met mensen met een beperking. Het gaat om het ervaren van plezier en voldoening tijdens het sporten
Het aantal mensen met een beperking dat sport blijft helaas nog flink achter in vergelijking met mensen zonder een beperking. Dat vind ik jammer. Niet elke sporter met een beperking vindt een passend sportaanbod in zijn of haar omgeving. De drempel om je in te schrijven bij een organisatie kan hoog zijn, maar ook het sportaanbod zelf kan niet aanspreken. Met een grenzeloos sport- en beweegaanbod voor jong & oud probeer ik mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking plezier te laten beleven op zijn/haar manier. Door naar mogelijkheden te kijken in plaats van beperkingen en een breed beweegaanbod aan te bieden, hoop ik een bijdrage te leveren aan een actieve(re) leefstijl.
Missie
Visie
Een beperking zou niet moeten voelen als een belemmering om in beweging te komen. Sporten brengt voor veel mensen plezier en gezondheid. En dat niet alleen. Sporten verruimt je belevingswereld en zorgt voor zelfvertrouwen. Daarnaast leert het je mogelijkheden te ontdekken en je beperking te accepteren, wat bijdraagt aan zelfstandigheid. Ik vind het belangrijk dat ook mensen met een beperking dit kunnen ervaren op hun eigen manier en geloof dat dit door juiste begeleiding mogelijk is. Een ontwapende glimlach, maar ook overwinning, is waar ik de mensen mee naar huis wil laten gaan.
Een kijkje binnen verschillende lessen...
Mikki volgt elke week een individuele training bij Dappersport. Tijdens deze lessen behandelen we van alles. Boksen, krachtoefeningen, bewegen op muziek maar ook balsporten. Zie hiernaast een korte sfeerimpressie!
Recensie Mikki:
“Mijn naam is Mikki. Op mijn 4e kreeg ik MS. Bewegen is dus hartstikke belangrijk voor mij maar tegelijkertijd ook heel moeilijk. Sporten in groepsverband of bij een reguliere sportschool is niet mogelijk voor mij. Gelukkig kwam ik een bericht van Carlien tegen op de socials. Ik vind het ontzettend fijn en gezellig om samen met Carlien te sporten en elke week opnieuw te kijken wat er kan! Voor mij is dit een super manier om toch mijn beweging te krijgen en te ontdekken wat er toch nog allemaal mogelijk is! En dat is samen met Carlien nog hartstikke veel!”
Recencies Dappersport leden:
Mijn ervaringen
Academie Lichamkelijke Opvoeding
op mijn 17e begonnen aan de Academie Lichamelijke Opvoeding. Deze heb ik in 2021 afgerond. Tijdens deze opleiding heb ik de minor Special Needs gevolgd. Bij deze minor heb ik veel geleerd over verschillende beperkingen.
Licentie Athletic Skills Model
Tijdens mijn studie heb ik de licentie Athletic Skills Model behaald. Bij deze licentie heb ik geleerd om de nadruk te leggen op het breed motorisch opleiden van sporters. Met veel variatie en beweegopties wordt het sporten niet alleen leuker en veelzijdiger maar ook het effect op langer termijn is groter.
Vakantiefun Sport-Z
Op dit moment werk ik ook samen met sport-z bij verschillende evenementen voor mensen met een lichamelijke en/of meervoudige beperking. Onze kennis delen is hierbij erg waardevol. Daarnaast werk ik nu 5 jaar bij Vakantiefun, een project van Sport-Z. Hier werk ik in de vakantie als sportbegeleider op een vakantie/dagopvang voor kinderen met een gedragsstoornis.
e
Gymles Heliomare de Ruimte
Ik heb mijn minor- en eindstage op De Ruimte in Bergen gelopen. Tijdens deze stage heb ik gymlessen gegeven aan kinderen met een meervoudige beperking. Tijdens deze stage heb ik veel geleerd over verschillende beperkingen en daarbij het aanpassen van de lessen op niveau. Ik heb hier erg veel voldoening uit gehaald.
G-atletiektraining A.V. Nova
Op mijn 13e begon ik met het geven van G-training. Dit heb ik gedaan bij Atletiekvereniging A.V. Nova. Doordat ik daar zoveel voldoening uit haalde, ontdekte ik dat ik het fantastisch vond om mensen te enthousiasmeren over sporten. Op deze training kwamen kinderen met een gedragsbeperking maar ook met lichamelijke beperkingen.
Sportles Esdege Reigersdaal
Ik heb mijn minorstage bij Esdege Reigersdael gelopen. Hier ging ik samen met de bewoners aan de slag met fitness en zwemlessen. Voor de bewoners was dit een moment van ontspanning. We werkten aan diverse motorische vaardigheden en stelden persoonlijk doelen.
Opleidingen:
- Academie Lichamelijke opvoeding (1e graads docent Lichamelijke Opvoeding)
- Minor: Special Needs
- Licentie: Athletic Skills Model
- Atletiek trainer 3
- Progressie gericht coachen
- Cursus Trauma sensitief lesgeven
- Cursus ADD, ODD en ADHD kinderen in de sport
- Medic First Aid (eerste hulpverlener Allround) NIKTA Kinder EHBO-Acute zorg bij kinderen
- Licentie: Outdoor instructeur
Ervaringen:
- Zusje
- G-training atletiek
- Sport-Z Alkmaar
- Stages bij o.a. Heliomare
- Skeeleren met een jongen uit Midgart